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黄湾成校开展“幸福夕阳红”自我保健推拿讲座
日期:2018-03-23   浏览:283 次

为了更好地向社区居民群众普及健康知识,学习一些自我保健的常识并初步了解一些推拿知识,练习实践操作,更好地自我保健。本期“幸福夕阳红”系列开展自我保健推拿讲座,3月23日下午,黄湾镇成校联合尖山新区卫生院向辖区居民群众开设此讲座。

自我保健推拿培训特别邀请了海宁市中医院针灸推拿科主治医师俞秉虹医师为大家讲课。主讲医生从中老年人体表外形,器官功能等中老年人的生理特点进行详细的讲解,帮助大家科学认识年龄见增带来的身体机能变化,并就中老年人中医养生保健方法和自我保健的10个穴位等内容进行详细讲解,并现场示范了穴位按摩的具体方法。现场学员也跟着老师一起动手学习穴位按摩,现场气氛热烈。

此次讲座共30余名中老年人参加,讲座不仅普及了健康知识,同时也进一步提高了关爱老年人自我保健的意识水平,让老年人学习了身体保健技巧,感受人文关怀,安享幸福晚年生活。